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　　首先来说说温泉的形成,温泉形成有两个方面：

　　第一、曾经或现在地壳板块活动多得地方，这些地方地壳中能量聚集较多，地下水在地热能的作用下不断升温，膨胀上升形成温泉。

　　第二、沙质地表岩层也容易形成温泉。

　　所以，中国是一个天然温泉丰富的地方。

　　其实世界上有名的温泉胜地像冰岛，日本，如果按照温泉的历史和覆盖率，日本可是很高的!

　　现在来说说你的疑问，其实泡温泉不必担心是否是天然的，有很多情况下，温泉水必须不能是天然的，因为温泉水温可以达到七八十度，可以煮熟鸡蛋了，这样的温度，人哪敢泡阿，所以就有必要经过一点加工，但还是有很大一部分可以直接入浴的天然温泉。北京有大型的温泉温泉度假村20多家，他们都是有规模、有信誉的，所以尽可放心的享受!

　　再来说说温泉的保健养生。

　　一、热疗效果：

　　1. 扩张血管促进血液循环、增加肌腱组织伸展性、解除肌肉痉挛、减轻疼痛。

　　2. 增加内分泌，改善免疫系统。

　　3. 消耗热量达到瘦身作用。

　　二、机械力学效应：

　　1. 阻力减轻:利用水的浮力，容易做各种复健运动，有助改善运动机能。

　　2. 肌肉放松:可改善痉挛，可减轻疼痛。

　　3. 可增加内腹压、增加心脏容量、促进排尿作用。

　　三、温泉的适应症：

　　1. 关节炎：泡温泉可以减轻疼痛，增加胶原延展性，增进关节活动度，增进血液循环及新陈代谢，故对关节炎有疗效，但要配合运动治疗。

　　2. 神经炎：可减轻其疼痛及镇定作用。

　　3. 皮肤病：对于皮肤角质增厚，如鸡眼、香港脚均有疗效。

　　4. 痔疮：可减症状，促进肛门血液循环，避免恶化。

　　5. 肥胖症：可减轻体重，因热疗可消耗热量达到瘦身作用。

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