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宝天曼自然保护区，位于南阳市内乡县辖区内。北依嵩山，东南与南召县相邻，西南与内乡县回营万沟林场接壤。总面积5400公顷，其中核心区3150公顷。该 保护区是中原地带唯一保存完整的森林和野生动物类型生态区。1988年国务院公布为国家级自然保护区。宝天曼自然保护区处于我国第二级地貌分阶向第三级地貌分阶过渡的边缘，是伏牛山向东南延伸的最高山体，海拔1830米。保护区植物有2911种。得天独厚的自然条件，也为野生动物创造了极其优越的生活环境。
宝天曼峡谷漂流是国内目前规模最大的生态峡谷型漂流。 九大景观展现漂流风韵从千里伏牛山的东方明珠宝天曼一泻而下，宝天曼峡谷漂流全长12．5千米，整体落差达219米。
上午06：00乘车出发赴南阳内乡宝天曼峡谷漂流景区，到达后体验惊险刺激的宝天曼峡
谷漂流，全长8公里（漂流时间约2.5小时），沿途欣赏巨石滩、叠水湾、水中石林、急
流双漂、花石滩、蝴蝶谷等九大景观；早餐后游览宝天曼国家级森林公园二线（约5小时）世界生物圈保护区宝天曼之水线：原
始森林、合欢瀑、幻影瀑、听瀑台、飞龙瀑、玉龙瀑、玉帘瀑、怡心台等景点；下午乘车
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