寒潮来袭,不少市民举家或结伴泡温泉驱寒养生。虽然泡温泉有益健康,但要注意方式方法,泡温泉并非人人皆宜。泡温泉前,市民应选择正规营业、卫生条件合格的温泉店,可查看该温泉店是否办理了公共场所卫生许可证、建立了池水消毒制度和传染病报告制度,有无池水消毒记录以及水质检测结果等。
“建议患有糖尿病、肝病、高血压、心脏病、血管病变者,在病情得到稳定控制且有人看护的情况下才进行温泉浴。”专家提醒,患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者,以及营养不良或病后身体极度衰弱者等人群最好不要泡温泉。
专家还提示,在人多拥挤的温泉池,水质难以保障,此时应避免人多“煮饺子”。牛奶浴、花瓣浴、藻泥浴等“美容”温泉浴池相比其他浴池更易存在卫生隐患,人多时不要再入池。
专家还提醒,一次泡温泉时间不宜过长,频繁换池也会加重皮肤负担。泡温泉时不妨备一杯清水或淡盐水,小口补充水分。出现头晕、胸闷等不适,要及时离池。泡完温泉后要用洁净温水淋浴,同时注意保暖。
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