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　　何为温泉?

　　温泉(hot spring)是泉水的一种，从地下自然涌出或人工钻井取得且水温≥25℃(高于环境年平均温5℃，或华氏10℉以上)，并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。温泉水温一般超过20℃，有些温泉高达100℃。

　　温泉的水多是由降水或地表水渗入地下深处，吸收四周岩石的热量后又上升流出地表的，一般是矿泉。泉水温度等于或略超过当地的水沸点的称沸泉;能周期性地、有节奏地喷水的温泉称间歇泉。

　　温泉的护肤效用：

　　1.温泉是一种自然疗法,温泉水含多种化学物质如锶、偏硅酸会沉淀在皮肤上，从而改变皮肤酸碱度，故有吸收、沉淀及清除的作用。

　　2.温泉水中的化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统，可消除疲劳，改善睡眠之作用。

　　3.温泉水蒸汽可以将毛孔充分打开，所以皮肤干燥的人可先进行按摩以提高肌肤温度。在蒸脸结束后按摩以促进护肤品更好吸收。

　　4. 温矿泉水中特有的硅元素，更具美容护肤作用。

　　温泉护肤注意事项：

　　1.泡温泉前仔细清除彩妆

　　泡温泉前的卸妆，是美肤的首要环节，亦是泡汤礼节之一。千万不要嫌麻烦，因为干净的肌肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分!

　　2.泡温泉控制时间和补充水分

　　泡温泉时要注意适时补充水分，防止身体脱水。在高温的水里蒸太久，脸上毛孔很有可能产生大量自由基，加速皮肤老化。这时肌肤需要及时敷面膜来补充水分，同时增加皮肤对营养的吸收。

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　　3.泡温泉谨防紫外线

　　一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，泡温泉时尤其需要重视紫外线防护。

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　　4.温泉过后用清水洗净+润肤乳液滋养

　　虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡，好让泉水中的矿物质留在皮肤上，以发挥护肤功效。但事实上，这些矿物质并不能渗进皮肤，留在身上效用并不大。温泉水因地质区域不同有酸、碱性之分，为避免皮肤受泉水中的酸性或碱性物质刺激，事后最好还是洗个澡。

　　医生建议：

　　由于冬季气候干燥，皮肤保护膜功能降低，人长时间浸泡在温泉中，皮肤中水分会随着排汗流失，如果再用沐浴液或香皂等碱性物质来清洗，易使皮肤出现干燥和瘙痒。浴后应使用润肤乳液以滋润皮肤。

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