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　　进入温泉前，要先用水擦拭身体，再慢慢进入池中，不要一下就跳进去，以免引起血管剧烈的收缩和舒张。泡温泉的水温切忌太高，一般应在40摄氏度左右，浸泡时间也不宜过久，每次下水别超过15分钟;并且不可让水位超过心脏的位置，以免血管突然扩张，发生意外。