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　　秋天去了，冬天来了，天气慢慢的越来越冷了，面对着寒冷的冬天，我们该找什么方法去避寒呢!当然说去海南过冬也是不错的选择，可是海南毕竟太远，有什么离我们近，而且还很温暖的地方呢!当然有啊!那就是泡温泉温泉网这里有河南100多家温泉等你来选，不禁离我们近还解决了寒冷的问题，而且还有优惠哦!

　　1.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

　　2.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。

　　3.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

　　4.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。

　　5.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。

　　6.浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久

　　7.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

　　8.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。

　　9.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。

　　10.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

　　11.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。

　　12.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。

　　泡后——别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。

　　而泡后马上按摩就等于血液同时经过两次加速，加大了心脏的血量摄入，可能出现身体缺血或暂时性的休克。泡温泉后还需注意保暖，要拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即在脸部和全身抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分。

　　千万要记住哟!泡完温泉后不要马上起来，要缓慢起身，快速起身已引起头头蒙、头晕等问题，还有在泡完温泉后要休息一下在开车。