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金秋泡汤 强身健体

    江南春主推的四季养生到底有没有科学依据？江南春温泉酒店的中医专家认为春生、夏长、秋收、冬藏。在自然界，四时气候之异，决定了生命体的不同状态，温泉养生，也因而有不一样的内容。先人总结为“春日洗浴，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼”。季节变换，许多疾病也随之而来。中医专家提醒，此时来到江南春泡温泉不但能消毒杀菌，大大减少皮肤受感染的几率，还能调节人体机能。同时，金秋时节泡温泉，给劳亏一夏的身体好好地补一补，在闲散惬意中重新获得强壮的身体。

温泉养生 慢汤慢享

    水压和浮力的作用：入浴温泉时，水对人体产生了压力，胸腔和腹腔受到压迫，影响到循环器官和呼吸机能，有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用，使人的体重减轻。在地下不能行走的人，在水中活动比较方便，泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。 温泉的疗效：温泉具有疗效，是全世界的爱好者都深信不疑的信条，只是说法不同。依照一份日本的研究显示，温泉的疗效，受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子，有绝对的关联；而温泉所在的地形、气候等外在因素，也会影响温泉的作用。至于医疗方式，则更是千奇百怪如「浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗」等，应有尽有。

    1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。 2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。 3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。 4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。 5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。 6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

四季养生

    道家养生学中注重内外兼修，内为内丹的道养，外则为养体，其中干浴为道家非常重要的养体方法，干浴脱胎于古医学的按摩术，主张用导引、按摩等运动方式来祛病延年。江南春温泉特聘有多年经验的按摩技师通过娴熟的手法、高超的技艺，配合进口香薰对全身进行按摩，能够舒缓疲劳、延缓衰老、促进睡眠，还有美容和减肥的作用。利用五行香薰精油及中医药材还能补充人体机能及部分微量元素，与温泉功效达到异曲同工之妙。

江南春特色理疗项目

    亲王养生道——震撼体验  完美享受
    采用先进SPA香熏五行精油，加以稀有能量石，通过专业培训手法，调节身体机能，肾部保养，前列腺调整，卵巢保养，美容养颜，调节神经，调理气血，促进睡眠，缓解精神压力。

    亲王养生道——气血通畅  调和阴阳
    柔和的手法为主，加入香薰油，在按摩过程中借用自身的体重自然的向肢体的中心部位垂直用力，使得香薰油浸入皮肤，从而达到放松肌体的一种疗法。可以促进新陈代谢，借用不同天然植物提炼出的高级香薰精油，通过对淋巴液的刺激，达到改善血压，美白肌肤，有助消化及改善睡眠等一系列的功效.

    江南春生道——调节机理  强筋健步
    通过专业的技师按摩，配合使用由特级橄榄精油，薰衣草精油，顶级绿茶精油等按特定比例调配出的江南春独有的养生理疗精油，可使皮肤下毛细血管扩张开发，增加皮肤弹性，减少皱纹促进肌肉收缩和伸展，消除疲劳，改善人体机能，恢复血管弹性，加速淋巴流动，提高肌体免疫力等功效。

    江南怡情道——琢养真性  身健体康
    通过该理疗按摩可以帮助肌肉解除紧绷的感觉并促进血液循环，排除阻塞情形，还可以强化人体免疫系统以及器官的自愈能力。温和的按摩对神经系统具有正面影响力，降低肌肉的紧张并能够加深呼吸的动作，促进内在系统健康平衡，让您享受其疗法舒适及肌肉深层的舒缓。