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春寒料峭 泡汤养生好去处

立春已过，但“倒春寒”的威力却依旧让人倍感寒意。不少办公室族在长假回归工作后也非常容易产生疲乏，如果想要在此时找到一个放松疲劳的好方式，又不愿枯燥地宅家睡眠，那么找个温泉去泡汤应该是不错的选择。这个时节的温泉热浴带来的不仅是体感上的温暖舒适，其所富含的矿物对人体健康也有一定的帮助。既能纾压放松，又可养颜养身，何乐而不为呢?

上海泡汤好去处：

市内泡汤：极乐汤碧云温泉馆

洗浴票价：成人128元;儿童68元

开放时间：上午10点至凌晨1点

所在地：上海市浦东新区新金桥路600号

“极乐汤”是由日本大型温泉洗浴集团极乐汤公司在国内开设的第1家分店，主打纯正的日式温泉风格与休闲温馨的洗浴环境，8种不同设计的日式浴衣也非常夺人眼球，非常适合三五好友泡澡聊天，或者周末一家子懒散地度过一天。在极乐汤，所有的温泉浴池及淋浴均使用通过日本培养的水质管理技术和每日彻底的清理(维护)的软水，循环过滤器系统每小时会检查浴池池水并进行杀菌处理，在水质及卫生方面具有很高的口碑。而除了塔桑拿等特色浴池外，极乐汤的七福岩盘还提供了7种不同功效的岩盘浴房。入浴者可和衣躺在加热过的岩石或天然矿石上，通过天然矿石所发出的远红外线，进行温热浴。这种岩盘洗浴被称为“不使用热水的浴池”，能够提高携氧能力、促进新陈代谢，也是一种非常健康且独具特色的入浴方式。

市内交通：乘地铁六号线到金桥站下步行约20分钟，或者乘坐777、995、1026、573、790、987、金桥1路、上川专线在新金桥路金藏路站下往东步行300米即可到店。

短途自驾：南京汤山颐尚温泉

温泉票价：成人：218元;1米到1.4米儿童：100元;1米以下儿童免票

开放时间：上午9点至凌晨0点

所在地：南京汤山镇温泉路8号

南京汤山温泉历来以风光优美、泉眼群集闻名全国。这里的温泉已有1500多年历史，日出水量5千吨，常年水温60℃~65℃，含30多种矿物质和微量元素，经鉴定属钙镁质，含微量锶、氡的高热泉，对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效，是上海周边温泉疗养、度假休闲的理想去处。其中，汤山颐尚温泉拥有50多个露天温泉浴和30间高档特色汤屋。其中，“花之恋区”共设10个浴池，选用对人体肌肤有不同美容保健之功效的各种名贵花草浸于池中;“养生汤区”主打中药特色，将中医与温泉理疗有机融为一体;瀑布池则能让洗浴者在泡温泉的同时感受一下瀑布的温差冲淋效果;“巴厘岛风情区”提供充满异国风情的洗浴体验及专业的SPA美容服务;而门前有绿篱小院，窗后有黛山碧草的汤屋则能为人提供独特的私密泡汤体验，可满足各式洗浴者的不同需求。

自驾路线：从上海至南京可走沪宁高速公路，单程约280公里，单向行程约3.5小时，在南京不到的汤山出口下沪宁高速公路后沿路标往汤山方向，不到10分钟即可到达。

北京泡汤好去处：

市内：8号温泉商务会馆

洗浴票价：大温泉门票：成人，198元/位/18小时;儿童(1.4米以下)，158元/位/18小时。

小温泉门票：298元/位/18小时(加收10%服务费用)

所在地：北京朝阳区朝阳公园西路8号

北京“8号温泉”坐落在北京8号公馆院内，毗邻朝阳使馆区，周边覆盖CBD国际商区，三面环湖，涓涓湖水缠绕于酒店之间。国内外殿堂级服务品牌汇聚于此：唐会迷城、孔乙己酒楼、粤菜酒家、日本八味坊烤肉、block8酒吧，构成了众星捧月般的奢华乐章。酒店为宾客提供舒适的居停环境而精心设计，呈现出6种不同风格的房间，而豪华房、豪华商务房、豪华湖景房则是亮点之一;其中的豪华湖景房带有欧式露台，凸显惬意人生。酒店客房配有豪华的盥洗室，淋浴和按摩浴缸巧妙的分开并配有液晶电视，另外典雅的装修、国际化的家私及客用品使得居停环境更为浪漫。酒店沐浴水源采自2500米地下温泉，富含多种矿物质，美肤养颜，是商务居停和休闲养生的理想选择。

市内交通：距离地铁10号线团结湖站1.3公里，乘坐出租车约5分钟;距离朝阳公园(西门)500米，步行约5分钟

短途自驾：河北霸州茗汤温泉

温泉票价：成人：268元;儿童：168元

开放时间：上午8点至凌晨1点

所在地：霸州益津北路45号

茗汤温泉度假村是由澳大利亚开发商投资建设，交通便利，环境优美，是一个集温泉、餐饮、客房、会议、娱乐设施于一体的综合性国家级AAAA旅游景区。温泉主打养生休闲概念，拥有错落别致的室内外温泉池、SPA水疗、黑盐泥浴等，泉水质醇汁浓，浴之润滑舒畅，富含偏硅酸、偏硼酸、放射性氡等人体所需的微量元素和矿物质，属碳酸氢纳泉，素有“神仙水”、“天然美人汤”之名。此外，温泉还特别引进了土耳其“亲亲鱼”，洗浴者可以在这里享受到纯正有趣的鱼疗体验。此外，KTV、室内外泳池、室内小型儿童游乐区、垂钓池、沙滩排球、棋牌室及篝火晚会场地等齐全的娱乐配套也能为洗浴后的客人提供丰富的休闲选择。

自驾路线：从北京至霸州可沿京开高速一直南行经大广高速到霸州出口后直达茗汤温泉度假村

广州泡汤好去处：

市内泡汤：从化碧水湾温泉

温泉票价：成人：平日168元、周末198元;儿童：平日80元、周末99元

开放时间：上午9点至凌晨1点

所在地：广州从化流溪温泉旅游度假区流溪河畔

碧水湾温泉度假村位于广州从化流溪河畔，地处“从化80公里绿色旅游走廊”的中心，四周层峦叠嶂，树木葱郁，碧水环绕。总占地240亩，是一家按五星级标准建造的集餐饮、住宿、娱乐及大型露天温泉为一体的温泉主题度假村。温泉日出水量约为4000余吨，出水口温度高达71℃，含有20多种有益人体微量元素，属于稀有的低氡苏打型温泉。其所富含的氡能抗衰老、促进新陈代谢，加强体内过剩的糖和脂肪的消耗。其中，特色“泡泡泉”通过池底气泵打出空气，在池内形成密集气泡群，凭借气泡对人体的冲击，达到按摩美容、改善血液循环的功效;“酒温泉”以精酿的醇酒溶入优质温泉水，能够改善人体的血液循环，对风湿病患者也有很好的疗效;而香薰温泉浴则可以加速血液循环，具有提神、健脑的保健功效。

市内交通：从广州汽车站乘601、天河东圃汽车站乘602、广园汽车站、海珠客运站或从其他线路到从化街口，转乘至吕田或良口的巴士，在碧水湾下车即可;自驾车在广州市区任何一个地方上内环路经机场高速公路、机场高速公路北沿线、街北高速公路到达从化，然后从105国道直接北上即可到达碧水湾

短途自驾：清远佛冈森波拉度假森林火山温泉

温泉票价：138元/人

营业时间：上午10点至凌晨1点

所在地：清远市佛冈县三莲村

清远森波拉火山温泉是广东首个大型火山主题温泉,集山地温泉和峡谷温泉于一体，被誉为“中国第五代主题温泉”的开创者，是集主题公园、度假酒店、火山温泉、拓展训练、森林公园等于一体的复合型旅游度假胜地。这里有大大小小温泉浴池70余个，分为火山动感、竹林药浴、花香温泉三个特色主题，水质温和细腻，是中外罕见富硒低硫温泉，具有良好的抗 癌理疗、保健养生作用，可满足不同游客的浸浴需求。其中，火山温泉区由天然火山岩垒砌而成，有松针温泉”、“能量温泉”、“龟果养生”等特色温泉池可供选择。温泉池边高达88米的雄伟仿真火山会在晚间不定时喷发，游客在这里可以体验到独一无二的、火山旁赏景泡汤的新奇体验。

自驾路线：广州出发至清远可由北环高速—(岑村入口)—华南快速干线—(太和入口)—京珠高速公路(北行)—佛冈出口—右转106国道韶关方向(4公里)—见森波拉度假森林广告牌即到